Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,01
km
Matka
42:20
Aika
4:14
/km
Tahti
162
bpm
keskiarvo Syke
172
bpm
maksimi Syke
631
kcal
Energia
56,26
 VO2max
79
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:03/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:01/km
8. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:13/km
10. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:11/km
11. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:54/km
Average (total) 4:14/km

Syketiedot

162
bpm
keskiarvo Syke
79
%
keskiarvo Syke
172
bpm
maksimi Syke
84
%
maksimi Syke
631
kcal
Energia
79
 TRIMP
+3,4
%
 Pa:Hr
50,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:14
/km
keskiarvo Tahti
14,2
km/h
keskiarvo Nopeus
4:13
/km
 keskiarvo GAP
56,26
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,01
km
Matka
0,4
Kiipeämispistemäärä
22
%
 Prosenttia mäkistä
1,23
 Tehokkuus ylämäessä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
3 343
Vm/h
 VAM
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,01
km
Km-effort

Sekalaiset

10.05.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
14
°C
Lämpötila
19
km/h
Tuulen nopeus
E / 184
°
Tuulen suunta
14
°C
Tuulen purevuuskerroin
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google