Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,01
km
Távolság
42:20
Idő
4:14
/km
Tempó
162
bpm
átl. Pulzus
172
bpm
max. Pulzus
631
kcal
Energia
56,26
 VO2max
79
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:03/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:01/km
8. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:13/km
10. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:11/km
11. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:54/km
Average (total) 4:14/km

Szívritmus adat

162
bpm
átl. Pulzus
79
%
átl. Pulzus
172
bpm
max. Pulzus
84
%
max. Pulzus
631
kcal
Energia
79
 TRIMP
+3,4
%
 Pa:Hr
50,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:14
/km
átl. Tempó
14,2
km/h
átl. Sebesség
4:13
/km
 átl. GAP
56,26
Effektív 
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,01
km
Távolság
0,4
Climb Score
22
%
 Percentage hilly
1,23
 Uphill Efficiency
0,94
 Downhill Efficiency
3 343
Vm/h
 VAM
0,00
%
átl. Lejtés
10,01
km
Km-effort

Egyéb információ

10.05.2013
Dátum
változékony
Időjárás
14
°C
Hőmérséklet
19
km/h
Szélsebesség
D / 184
°
Szélirány
14
°C
Hőérzet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal