Vytvořit účet zdarma  Features

Tempodauerlauf

Přehled

6,65
km
Vzdálenost
26:11
Čas
26:15
Uplynulý čas
3:56
/km
Tempo
171
bpm
prům. Tepová frekvence
191
bpm
max. Tepová frekvence
326
kcal
Energy
56,78
 VO2max
60
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:07/km
4. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:03/km
7. 0,65 km 2:20 3:35/km +0:21/km
Average (total) 3:57/km

Data tepové frekvence

171
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
191
bpm
max. Tepová frekvence
94
%
max. Tepová frekvence
326
kcal
Energy
60
 TRIMP
+5,2
%
 Pa:Hr
89,9
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:56
/km
prům. Tempo
15,2
km/h
prům. Rychlost
3:55
/km
 prům. GAP
56,78
Efektivní VO2max
1,00 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,65
km
Vzdálenost
0,2
Climb Score
24
%
 Procento kopcovitosti
1,08
 Efektivita do kopce
0,92
 Efektivita z kopce
439
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
6,65
km
Km-effort

Různé

04.08.2013
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
27
°C
Teplota
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google