Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

6,65
km
Távolság
26:11
Idő
26:15
Eltelt idő
3:56
/km
Tempó
171
bpm
átl. Pulzus
191
bpm
max. Pulzus
326
kcal
Energia
56,78
 VO2max
60
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:07/km
4. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:03/km
7. 0,65 km 2:20 3:35/km +0:21/km
Average (total) 3:57/km

Szívritmus adat

171
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
191
bpm
max. Pulzus
94
%
max. Pulzus
326
kcal
Energia
60
 TRIMP
+5,2
%
 Pa:Hr
89,9
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:56
/km
átl. Tempó
15,2
km/h
átl. Sebesség
3:55
/km
 átl. GAP
56,78
Effektív 
1,00 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,65
km
Távolság
0,2
Climb Score
24
%
 Percentage hilly
1,08
 Uphill Efficiency
0,92
 Downhill Efficiency
439
Vm/h
 VAM
0,00
%
átl. Lejtés
6,65
km
Km-effort

Egyéb információ

04.08.2013
Dátum
napos
Időjárás
27
°C
Hőmérséklet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal