Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,01
km
Vzdálenost
49:13
Čas
49:41
Uplynulý čas
4:06
/km
Tempo
167
bpm
prům. Tepová frekvence
179
bpm
max. Tepová frekvence
812
kcal
Energy
55,98
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:00/km
2. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:04/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:05/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:54/km
Average (total) 4:06/km

Data tepové frekvence

167
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
179
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
812
kcal
Energy
101
 TRIMP
+0,9
%
 Pa:Hr
62,9
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:06
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:03
/km
 prům. GAP
55,98
Efektivní VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,01
km
Vzdálenost
0,6
Climb Score
21
%
 Procento kopcovitosti
1,14
 Efektivita do kopce
0,93
 Efektivita z kopce
949
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
12,01
km
Km-effort

Různé

15.10.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
12
°C
Teplota
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google