Vytvořit účet zdarma  Features

Regenerationslauf

Přehled

9,12
km
Vzdálenost
38:08
Čas
38:09
Uplynulý čas
4:11
/km
Tempo
169
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
618
kcal
Energy
53,64
 VO2max
81
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:08/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:08/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
10. 0,12 km 0:31 4:18/km -0:07/km
Average (total) 4:11/km

Data tepové frekvence

169
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
618
kcal
Energy
81
 TRIMP
+2,0
%
 Pa:Hr
62,6
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:11
/km
prům. Tempo
14,3
km/h
prům. Rychlost
4:07
/km
 prům. GAP
53,64
Efektivní VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

9,12
km
Vzdálenost
0,1
Climb Score
20
%
 Procento kopcovitosti
1,14
 Efektivita do kopce
0,91
 Efektivita z kopce
279
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
9,12
km
Km-effort

Různé

22.10.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
16
°C
Teplota
18
km/h
Rychlost větru
SE / 152
°
Směr větru
16
°C
Faktor chladného větru
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google