Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,02
km
Vzdálenost
49:40
Čas
49:40
Uplynulý čas
4:08
/km
Tempo
171
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
798
kcal
Energy
53,49
 VO2max
111
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:05/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:06/km
3. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:09/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:05/km
9. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
11. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
12. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:13/km
13. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:48/km
Average (total) 4:08/km

Data tepové frekvence

171
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
798
kcal
Energy
111
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
69,0
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:08
/km
prům. Tempo
14,5
km/h
prům. Rychlost
4:05
/km
 prům. GAP
53,49
Efektivní VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,02
km
Vzdálenost
1,2
Climb Score
34
%
 Procento kopcovitosti
1,16
 Efektivita do kopce
0,94
 Efektivita z kopce
652
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
12,02
km
Km-effort

Různé

11.11.2013
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google