Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

16,50
km
Vzdálenost
1:02:23
Čas
1:02:23
Uplynulý čas
3:47
/km
Tempo
181
bpm
prům. Tepová frekvence
217
bpm
max. Tepová frekvence
873
kcal
Energy
54,65
 VO2max
170
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:15/km
3. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:13/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:09/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:10/km
6. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:09/km
7. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:03/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:01/km
10. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:10/km
11. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:21/km
12. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:04/km
13. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:06/km
14. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:07/km
15. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:04/km
16. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:01/km
17. 0,45 km 1:37 3:36/km +0:12/km
Average (total) 3:47/km
 
1./2. polovina
8,22 km 30:25 3:42/km +0:06/km
8,23 km 31:56 3:53/km -0:06/km

Data tepové frekvence

181
bpm
prům. Tepová frekvence
89
%
prům. Tepová frekvence
217
bpm
max. Tepová frekvence
106
%
max. Tepová frekvence
873
kcal
Energy
170
 TRIMP
+1,5
%
 Pa:Hr
85,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:47
/km
prům. Tempo
15,9
km/h
prům. Rychlost
3:44
/km
 prům. GAP
54,65
Efektivní VO2max
1,00 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:40
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

16,50
km
Vzdálenost
1,0
Climb Score
31
%
 Procento kopcovitosti
1,16
 Efektivita do kopce
0,93
 Efektivita z kopce
379
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
16,50
km
Km-effort

Různé

30.03.2014
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
5
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Výsledky závodu Kieler Hocbrückenlauf

  • Oficiální vzdálenost: 16,5 km
  • Oficiální čas: 1:02:23
  • Efektivní VO2max: 57,47
  • Age grade: 72,00 %
  • Celkové umístění: 6. of 498

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google