免费注册  Features

Wettkampf

概览

16,50
km
距离
1:02:23
Time
1:02:23
所用时间
3:47
/km
配速
181
bpm
平均 心率
217
bpm
max. 心率
873
kcal
Energy
54,65
 VO2max
170
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:15/km
3. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:13/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:09/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:10/km
6. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:09/km
7. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:03/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:01/km
10. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:10/km
11. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:21/km
12. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:04/km
13. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:06/km
14. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:07/km
15. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:04/km
16. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:01/km
17. 0,45 km 1:37 3:36/km +0:12/km
Average (total) 3:47/km
 
上半场/下半场
8,22 km 30:25 3:42/km +0:06/km
8,23 km 31:56 3:53/km -0:06/km

心率数据

181
bpm
平均 心率
89
%
平均 心率
217
bpm
max. 心率
106
%
max. 心率
873
kcal
Energy
170
 TRIMP
+1,5
%
 Pa:Hr
85,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:47
/km
平均 配速
15,9
km/h
平均 Speed
3:44
/km
 平均 GAP
54,65
有效VO2max
1,00 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:40
/km
 VI / xGAP
1,16
 有氧效率

路线和海拔数据

16,50
km
距离
1,0
Climb Score
31
%
 丘陵百分比
1,16
 上坡效率
0,93
 下坡效率
379
Vm/h
 VAM
0,00
%
平均 梯度
16,50
km
Km-effort

其它

30.03.2014
日期
cloudy
天气状况
5
°C
温度
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Kieler Hocbrückenlauf

  • 官方距离: 16,5 km
  • 正式时间: 1:02:23
  • 有效VO2max: 57,47
  • 年龄等级: 72,00 %
  • 总名次: 6. of 498

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google