Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

15,56
km
Vzdálenost
1:03:54
Čas
1:16:16
Uplynulý čas
4:06
/km
Tempo
170
bpm
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
1 017
kcal
Energy
54,38
 VO2max
141
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:15/km
3. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
13. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
14. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
15. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:12/km
16. 0,56 km 2:15 4:01/km +0:05/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

170
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
1 017
kcal
Energy
141
 TRIMP
-0,6
%
 Pa:Hr
67,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:06
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:06
/km
 prům. GAP
54,38
Efektivní VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

15,56
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
1
%
 Procento kopcovitosti
1 418
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
15,56
km
Km-effort

Různé

06.06.2014
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
20
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google