Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf

Yleisnäkymä

7,29
km
Matka
27:19
Aika
27:26
Kulunut aika
3:45
/km
Tahti
175
bpm
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
473
kcal
Energia
58,71
 VO2max
65
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:47 3:47/km -0:02/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:07/km
3. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:08/km
5. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:00/km
6. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:16/km
8. 0,29 km 1:03 3:37/km +0:08/km
Average (total) 3:45/km

Syketiedot

175
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
90
%
maksimi Syke
473
kcal
Energia
65
 TRIMP
-1,1
%
 Pa:Hr
76,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:45
/km
keskiarvo Tahti
16,0
km/h
keskiarvo Nopeus
3:43
/km
 keskiarvo GAP
58,71
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:44
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:42
/km
 VI / xGAP
1,20
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

7,29
km
Matka
0,4
Kiipeämispistemäärä
28
%
 Prosenttia mäkistä
1,08
 Tehokkuus ylämäessä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
811
Vm/h
 VAM
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
7,29
km
Km-effort

Sekalaiset

22.06.2015
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
14
°C
Lämpötila
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google