Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

7,29
km
Távolság
27:19
Idő
27:26
Eltelt idő
3:45
/km
Tempó
175
bpm
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
473
kcal
Energia
58,71
 VO2max
65
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:47 3:47/km -0:02/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:07/km
3. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:08/km
5. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:00/km
6. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:16/km
8. 0,29 km 1:03 3:37/km +0:08/km
Average (total) 3:45/km

Szívritmus adat

175
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
90
%
max. Pulzus
473
kcal
Energia
65
 TRIMP
-1,1
%
 Pa:Hr
76,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:45
/km
átl. Tempó
16,0
km/h
átl. Sebesség
3:43
/km
 átl. GAP
58,71
Effektív 
1,00 / 3:44
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:42
/km
 VI / xGAP
1,20
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

7,29
km
Távolság
0,4
Climb Score
28
%
 Percentage hilly
1,08
 Uphill Efficiency
0,95
 Downhill Efficiency
811
Vm/h
 VAM
0,00
%
átl. Lejtés
7,29
km
Km-effort

Egyéb információ

22.06.2015
Dátum
felhős
Időjárás
14
°C
Hőmérséklet
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal