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| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 3:47 | 3:47/km | -0:02/km |
| 2. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | -0:07/km |
| 3. | 1,00 km | 3:49 | 3:49/km | -0:04/km |
| 4. | 1,00 km | 3:53 | 3:53/km | -0:08/km |
| 5. | 1,00 km | 3:45 | 3:45/km | -0:00/km |
| 6. | 1,00 km | 3:42 | 3:42/km | +0:03/km |
| 7. | 1,00 km | 3:29 | 3:29/km | +0:16/km |
| 8. | 0,29 km | 1:03 | 3:37/km | +0:08/km |
| Average (total) | 3:45/km | |||
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