Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Schneller Dauerlauf

Áttekintés

10,00
km
Távolság
39:37
Idő
39:37
Eltelt idő
3:58
/km
Tempó
176
bpm
átl. Pulzus
187
bpm
max. Pulzus
690
kcal
Energia
54,32
 VO2max
100
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó bpm
0,99km 4:02 4:05/km 159bpm
0,99km 3:56 3:57/km 175bpm
1,01km 4:02 4:01/km 178bpm
1,00km 3:53 3:53/km 173bpm
0,99km 3:58 4:00/km 176bpm
1,02km 4:09 4:05/km 180bpm
0,99km 3:59 4:02/km 183bpm
1,00km 3:50 3:51/km 182bpm
1,01km 3:57 3:55/km 181bpm
1,01km 3:50 3:49/km 185bpm
0,00km 0:02 185bpm

Szívritmus adat

176
bpm
átl. Pulzus
86
%
átl. Pulzus
187
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
690
kcal
Energia
100
 TRIMP
+1,9
%
 Pa:Hr
90,6
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:58
/km
átl. Tempó
15,1
km/h
átl. Sebesség
3:57
/km
 átl. GAP
54,32
Effektív 
1,00 / 3:57
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
19
%
 Percentage hilly
1,01
 Uphill Efficiency
0,95
 Downhill Efficiency
212
Vm/h
 VAM
0,00
%
átl. Lejtés
10,00
km
Km-effort

Running Dynamics

158
spm
Cadence (Running)
1,60
m
Lépéshossz
12,0
cm
Vertical oscillation
7,5
%
Vertical ratio
245
ms
Talajérintési idő
51,1L/48,9R
%
Talajérintési egyensúly
135
ms
 Levegőben töltött idő
35,5
%
 Levegőben töltési arány
6259
Total steps

Egyéb információ

12.02.2016
Dátum
esős
Időjárás
2
°C
Hőmérséklet
18
km/h
Szélsebesség
E / 86
°
Szélirány
-4
°C
Hőérzet
Brooks Launch 2 (medium)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Heart rate variability

2,6
lnRMSSD
339
ms
átl. R-R interval
14
ms
RMSSD
13
ms
SDSD
24
ms
SDNN
13
ms
5 min-SDNN
0,4
%
pNN50
1,1
%
pNN20
0,8
%
Anomáliák

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal