Regístrate gratis  Características

Dauerlauf: Dauerlauf 40'

Visión general

8,68
km
Distancia
56:49
Tiempo
56:49
Tiempo transcurrido
6:33
/km
Ritmo
833
kcal
Energía
117
 TRIMP
84
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo elev.
1,00km 7:40 7:41/km +9/-0
1,00km 6:58 6:57/km +4/-0
1,00km 6:04 6:05/km +1/-40
1,00km 5:55 5:54/km +9/-11
1,00km 5:53 5:53/km +0/-5
1,00km 6:10 6:11/km +30/-4
1,00km 6:06 6:06/km +6/-19
1,00km 7:07 7:07/km +27/-4
0,68km 4:56 7:15/km +0/-4

Dato de ritmo

6:33
/km
promedio Ritmo
9,2
km/h
promedio Velocidad
6:28
/km
 promedio GAP
1,02 / 6:24
/km
 VI / xPace
1,03 / 6:17
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

8,68
km
Distancia
+84/-83
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
26
%
 Porcentaje de subida
146
Vm/h
 VAM
1,92
%
promedio Gradiente
9,52
km
Km-effort
Hochrain - Bathreute - Weißenhorn Eschach - Rumpler - Errach - Vorderer Hart - Gasstation - Amann
Recorrido

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Misceláneo

31.03.2016
Fecha
06:42
Tiempo del día
324
spm
Cadencia (Carrera)
18409
Pasos totales
0,47
m
Longitud de zancada
niebla
Condiciones climáticas
6
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
5
km/h
Velocidad del viento
NE / 30
°
Dirección del viento
100
%
Humedad
1011
hpa
Presión
3
°C
Temperatura percibida
5
°C
Índice de calor
#Trainingsplan Maratona di Roma 2016
Etiquetas
Saucony Omni 13
Schuhe

Anunciarse

Glossary  ·  Ayuda y soporte  ·  Foro  ·  Blog  ·  Declaración de privacidad  ·  Condiciones de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regístrate con correo electrónico o accede con Facebook Google Google