Iscriviti gratuitamente  Funzionalità

Dauerlauf: Dauerlauf 40'

Panoramica

8,68
km
Distanza
56:49
Tempo
56:49
Tempo trascorso
6:33
/km
Ritmo
833
kcal
Energia
117
 TRIMP
84
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo Alt.
1,00km 7:40 7:41/km +9/-0
1,00km 6:58 6:57/km +4/-0
1,00km 6:04 6:05/km +1/-40
1,00km 5:55 5:54/km +9/-11
1,00km 5:53 5:53/km +0/-5
1,00km 6:10 6:11/km +30/-4
1,00km 6:06 6:06/km +6/-19
1,00km 7:07 7:07/km +27/-4
0,68km 4:56 7:15/km +0/-4

Dati sul ritmo

6:33
/km
media Ritmo
9,2
km/h
media Velocità
6:28
/km
 media GAP
1,02 / 6:24
/km
 VI / xPace
1,03 / 6:17
/km
 VI / xGAP

Dati di distanza e dislivello

8,68
km
Distanza
+84/-83
m
Salita/Discesa
0,0
Punteggio Salita
26
%
 Percentuale collinare
146
Vm/h
 VAM
1,92
%
media Pendenza
9,52
km
Km-effort
Hochrain - Bathreute - Weißenhorn Eschach - Rumpler - Errach - Vorderer Hart - Gasstation - Amann
Percorso

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Altro

31.03.2016
Data
06:42
Ora del giorno
324
spm
Cadenza (corsa)
18409
Totale passi
0,47
m
Lunghezza del passo
nebbia
Meteo
6
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
5
km/h
Velocità del vento
NE / 30
°
Direzione del vento
100
%
Umidità
1011
hpa
Pressione
3
°C
Temperatura percepita
5
°C
Indice di calore
#Trainingsplan Maratona di Roma 2016
Tag
Saucony Omni 13
Schuhe

Pubblicità

Glossary  ·  Aiuto e supporto  ·  Forum  ·  Blog  ·  Dichiarazione di privacy  ·  Condizioni di utilizzo  ·  Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrati con e-mail o autenticati con Facebook Google Google