Distància | Temps | Ritme | dif. | |
---|---|---|---|---|
1. | 0,96 km | 6:24 | 6:38/km | -0:19/km |
2. | 0,92 km | 5:50 | 6:21/km | -0:01/km |
3. | 0,97 km | 6:09 | 6:22/km | -0:02/km |
4. | 1,00 km | 6:12 | 6:14/km | +0:06/km |
5. | 0,96 km | 6:08 | 6:22/km | -0:03/km |
6. | 1,00 km | 6:21 | 6:20/km | -0:01/km |
7. | 0,98 km | 6:09 | 6:18/km | +0:02/km |
8. | 0,98 km | 6:20 | 6:27/km | -0:07/km |
9. | 1,00 km | 6:11 | 6:13/km | +0:07/km |
10. | 1,00 km | 6:11 | 6:10/km | +0:10/km |
11. | 0,58 km | 3:33 | 6:07/km | +0:13/km |
Average (total) | 6:20/km |
Les dades d'elevació s'han corregit.
Notes:
Lockere Beine, für den Rest des Körpers war es aber etwas anstrengender. Am Ende wollte ich aber nicht klein bei geben 💪
Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team