S’inscrire gratuitement  Fonctionnalités

Schneller Dauerlauf

Vue d'ensemble

10,02
km
Distance
39:16
Heure
39:51
Temps écoulé
3:55
/km
All.
175
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
764
kcal
Énergie
55,54
 VO2max
93
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
2. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:07/km
3. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:01/km
4. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:05/km
6. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:05/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
8. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:00/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:15/km
11. 0,02 km 0:04 3:42/km +0:13/km
Average (total) 3:55/km

Données de fréquence cardiaque

175
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
85
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
764
kcal
Énergie
93
 TRIMP

Données d'allure

3:55
/km
moy. All.
15,3
km/h
moy. Vitesse
3:55
/km
 moy. GAP
55,54
VO2max effective
1,00 / 3:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:54
/km
 VI / xGAP
1,14
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

10,02
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
11
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
10,02
km
Km-effort

Dynamique de Course

160
spm
Cadence (course à pied)
1,59
m
Longueur de la foulée
6283
Nombre total de pas

Divers

13.07.2016
Date
15
 RPE
nuageux
Conditions météo
15
°C
Température
4
km/h
Vitesse du vent
O / 270
°
Direction du vent
15
°C
Refroidissement éolien
Nike Zoom Wildhorse
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Dispositif

Source des données météo : openweathermap.org

Afficher

Glossary  ·  Aide et support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Déclaration de confidentialité  ·  Conditions d'utilisation  ·  Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities S'enregistrer avec une adresse email ou se connecter avec Facebook Google Google