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Dauerlauf

Visión general

7,01
km
Distancia
29:22
Tiempo
31:27
Tiempo transcurrido
4:11
/km
Ritmo
529
kcal
Energía
40
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
3. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:09/km
8. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Dato de ritmo

4:11
/km
promedio Ritmo
14,3
km/h
promedio Velocidad
4:10
/km
 promedio GAP
1,01 / 4:10
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:09
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

7,01
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
14
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
7,01
km
Km-effort

Dinámicas de carrera

158
spm
Cadencia (Carrera)
1,51
m
Longitud de zancada
4640
Pasos totales

Misceláneo

25.07.2016
Fecha
17
 RPE
lluvioso
Condiciones climáticas
22
°C
Temperatura
17
km/h
Velocidad del viento
O / 280
°
Dirección del viento
22
°C
Temperatura percibida
Brooks Launch 2 (medium)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Dispositivo

Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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