Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

7,01
km
Дистанция
29:22
Время
31:27
Общее время
4:11
/km
Темп
529
kcal
Энергия
40
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
3. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:09/km
8. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Данные темпа

4:11
/km
сред. Темп
14,3
km/h
сред. Скорость
4:10
/km
 сред. GAP
1,01 / 4:10
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:09
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

7,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
14
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
7,01
km
Km-effort

Динамика бега

158
spm
Каденция (бег)
1,51
m
Длина шага
4640
Общее количество шагов

Прочее

25.07.2016
Дата
17
 RPE
rainy
Погодные условия
22
°C
Температура
17
km/h
Скорость ветра
W / 280
°
Направление ветра
22
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Launch 2 (medium)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google