Indoor Cycling

Vista global

57:25

Temps

57:38

Temps transcorregut

141

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

172

bpm

màx. Freqüència cardíaca

622

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Heart rate data

141

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

172

bpm

màx. Freqüència cardíaca

622

kcal

Energia

TRIMP

2,5

Resultat dels entrenaments

35,0

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	45,8 %	26:18	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	47,4 %	27:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,4 %	3:41	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diversos

13.09.2016

Data

RPE

Cosinuss One

Zubehör

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	0:00	0:13	112 bpm	+7 bpm =	119 bpm
	0:13

Variabilitat del ritme cardíac

2,8

lnRMSSD

424

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,2

pNN20

0,5

Anomalies