RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

57:25

Aika

57:38

Kulunut aika

141

bpm

keskiarvo Syke

172

bpm

maksimi Syke

622

kcal

Energia

66

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

141

bpm

keskiarvo Syke

69

%

keskiarvo Syke

172

bpm

maksimi Syke

84

%

maksimi Syke

622

kcal

Energia

66

TRIMP

2,5

Harjoitteluvaikutus

35,0

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	45,8 %	26:18	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	47,4 %	27:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,4 %	3:41	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

13.09.2016

Päivämäärä

14

RPE

Cosinuss One

Zubehör

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

2,8

lnRMSSD

424

ms

keskiarvo R-R-intervalli

16

ms

RMSSD

16

ms

SDSD

43

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,2

%

pNN20

0,5

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team