Indoor Cycling

Áttekintés

57:25

Idő

57:38

Eltelt idő

141

bpm

átl. Pulzus

172

bpm

max. Pulzus

622

kcal

Energia

TRIMP

Emelkedés

Szívritmus adat

141

bpm

átl. Pulzus

172

bpm

max. Pulzus

622

kcal

Energia

TRIMP

2,5

Training Effect

35,0

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Idő	Távolság	Erő	Tempó
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	45,8 %	26:18	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	47,4 %	27:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,4 %	3:41	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Egyéb információ

13.09.2016

Dátum

RPE

Cosinuss One

Zubehör

Garmin Forerunner 920XT

Eszköz

#	Idő	Hossz	Pulzus (induláskor)	Pulzus (végén)
1.	0:00	0:13	112 bpm	+7 bpm =	119 bpm
	0:13

Heart rate variability

2,8

lnRMSSD

424

átl. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,2

pNN20

0,5

Anomáliák