Indoor Cycling

Panoramica

57:25

Tempo

57:38

Tempo trascorso

141

bpm

media Frequenza Cardiaca

172

bpm

max. Frequenza Cardiaca

622

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

141

bpm

media Frequenza Cardiaca

172

bpm

max. Frequenza Cardiaca

622

kcal

Energia

TRIMP

2,5

Effetto allenante

35,0

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	45,8 %	26:18	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	47,4 %	27:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,4 %	3:41	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Altro

13.09.2016

Data

RPE

Cosinuss One

Zubehör

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tempo	Durata	Frequenza Cardiaca (all'inizio)	Frequenza Cardiaca (alla fine)
1.	0:00	0:13	112 bpm	+7 bpm =	119 bpm
	0:13

Variabilità del battito cardiaco

2,8

lnRMSSD

424

media Intervallo tra battiti cardiaci

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,2

pNN20

0,5

Anomalie