Indoor Cycling

Overzicht

57:25

Tijd

57:38

Verstreken tijd

141

bpm

gem. Hartslag

172

bpm

max. Hartslag

622

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

141

bpm

gem. Hartslag

172

bpm

max. Hartslag

622

kcal

Energie

TRIMP

2,5

Trainingseffect

35,0

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	45,8 %	26:18	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	47,4 %	27:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,4 %	3:41	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

13.09.2016

Datum

RPE

Cosinuss One

Zubehör

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

#	Tijd	Duur	Hartslag (Start)	Hartslag (op het einde)
1.	0:00	0:13	112 bpm	+7 bpm =	119 bpm
	0:13

hartslagvariabiliteit

2,8

lnRMSSD

424

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,2

pNN20

0,5

Afwijkingen