Indoor Cycling

Visão Geral

57:25

Hora.

57:38

Tempo decorrido

141

bpm

HR médio Frequência cardíaca

172

bpm

máx. Frequência cardíaca

622

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

141

bpm

HR médio Frequência cardíaca

172

bpm

máx. Frequência cardíaca

622

kcal

Energy

TRIMP

2,5

Efeito do treinamento

35,0

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	45,8 %	26:18	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	47,4 %	27:14	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,4 %	3:41	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

13.09.2016

Data

RPE

Cosinuss One

Zubehör

Garmin Forerunner 920XT

Device

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	0:00	0:13	112 bpm	+7 bpm =	119 bpm
	0:13

Variação da frequência cadíca

2,8

lnRMSSD

424

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,2

pNN20

0,5

Anomalies