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| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 3:37 | 3:37/km | +0:18/km |
| 2. | 1,00 km | 3:56 | 3:56/km | -0:01/km |
| 3. | 1,00 km | 3:58 | 3:58/km | -0:03/km |
| 4. | 1,00 km | 3:50 | 3:50/km | +0:05/km |
| 5. | 1,00 km | 4:06 | 4:06/km | -0:11/km |
| 6. | 1,00 km | 4:05 | 4:05/km | -0:10/km |
| 7. | 1,00 km | 3:49 | 3:49/km | +0:06/km |
| 8. | 0,66 km | 2:41 | 4:06/km | -0:10/km |
| Average (total) | 3:55/km | |||
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