Glossaire: Balance d'entraînement (TSB)

La Balance d'entraînement est la différence entre CTL et ATL (en valeurs absolues) et peut servir d'indicateur pour un entraînement dur (valeurs négatives) et un repos (valeurs positives). Si une course importante est à venir, le TSB devrait être clairement positif. Comme les niveaux de CTL et d'ATL diffèrent d'un athlète à l'autre, aucune suggestion concrète ne peut être faite.

Voir également

• TRIMP
• ATL
• CTL
• A:C
• TRIMP facile

Références

1. Calvert, T. W., Banister, E. W., Savage, M. V., Bach, T.: A Systems Model of the Effects of Training on Physical Performance, IEEE Transactions on Systems, Man, and Cybernetics, volume SMC-6, issue 2, 1976, pp. 94–102, doi 10.1109/TSMC.1976.5409179
2. Fellrnr.com - Modeling Human Performance
3. The Training Stress Balance model by Andrew Coggan

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