术语: 培训压力平衡 (TSB)

训练压力平衡是 CTL 和 ATL 之间的差值（绝对值），可作为艰苦训练（负值）和休息（正值）的指标。 由于 CTL 和 ATL 的水平因运动员而异，因此无法提出具体建议。

另见

• TRIMP
• ATL
• CTL
• A:C
• Easy TRIMP

参考

1. Calvert, T. W., Banister, E. W., Savage, M. V., Bach, T.: A Systems Model of the Effects of Training on Physical Performance, IEEE Transactions on Systems, Man, and Cybernetics, volume SMC-6, issue 2, 1976, pp. 94–102, doi 10.1109/TSMC.1976.5409179
2. Fellrnr.com - Modeling Human Performance
3. The Training Stress Balance model by Andrew Coggan

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