Distància | Temps | Ritme | dif. | |
---|---|---|---|---|
1. | 1,00 km | 3:47 | 3:47/km | +0:08/km |
2. | 1,00 km | 3:53 | 3:53/km | +0:02/km |
3. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | +0:03/km |
4. | 1,00 km | 3:59 | 3:59/km | -0:04/km |
5. | 1,00 km | 3:53 | 3:53/km | +0:02/km |
6. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | +0:03/km |
7. | 1,00 km | 3:54 | 3:54/km | +0:01/km |
8. | 1,00 km | 3:54 | 3:54/km | +0:01/km |
9. | 1,00 km | 3:55 | 3:55/km | -0:00/km |
10. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | +0:03/km |
11. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | +0:03/km |
12. | 1,00 km | 3:48 | 3:48/km | +0:07/km |
13. | 1,00 km | 3:48 | 3:48/km | +0:07/km |
14. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | +0:03/km |
15. | 1,00 km | 3:53 | 3:53/km | +0:02/km |
16. | 1,00 km | 3:49 | 3:49/km | +0:06/km |
17. | 1,00 km | 3:46 | 3:46/km | +0:09/km |
18. | 1,00 km | 3:55 | 3:55/km | -0:00/km |
19. | 1,00 km | 3:55 | 3:55/km | -0:00/km |
20. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | +0:03/km |
21. | 1,00 km | 4:41 | 4:41/km | -0:46/km |
22. | 0,11 km | 0:31 | 4:47/km | -0:52/km |
Average (total) | 3:55/km |
Les dades d'elevació s'han corregit.
Font de dades meteorològiques: openweathermap.org
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