Distància | Temps | Ritme | dif. | |
---|---|---|---|---|
1. | 1,00 km | 6:26 | 6:26/km | +0:23/km |
2. | 1,00 km | 5:55 | 5:55/km | +0:54/km |
3. | 1,00 km | 5:39 | 5:39/km | +1:10/km |
4. | 1,00 km | 5:42 | 5:42/km | +1:07/km |
5. | 1,00 km | 5:27 | 5:27/km | +1:22/km |
6. | 1,00 km | 5:37 | 5:37/km | +1:12/km |
7. | 1,00 km | 5:31 | 5:31/km | +1:18/km |
8. | 1,00 km | 6:21 | 6:21/km | +0:28/km |
9. | 1,00 km | 6:24 | 6:24/km | +0:25/km |
10. | 1,00 km | 10:03 | 10:03/km | -3:14/km |
11. | 1,00 km | 7:29 | 7:29/km | -0:40/km |
12. | 1,00 km | 13:20 | 13:20/km | -6:31/km |
13. | 1,00 km | 10:16 | 10:16/km | -3:27/km |
14. | 1,00 km | 10:13 | 10:13/km | -3:24/km |
15. | 1,00 km | 9:17 | 9:17/km | -2:28/km |
16. | 1,00 km | 7:15 | 7:15/km | -0:26/km |
17. | 1,00 km | 6:31 | 6:31/km | +0:18/km |
18. | 1,00 km | 6:20 | 6:20/km | +0:29/km |
19. | 1,00 km | 5:01 | 5:01/km | +1:48/km |
20. | 1,00 km | 5:13 | 5:13/km | +1:36/km |
21. | 1,00 km | 5:09 | 5:09/km | +1:40/km |
22. | 1,00 km | 5:34 | 5:34/km | +1:15/km |
23. | 1,00 km | 5:35 | 5:35/km | +1:14/km |
24. | 1,00 km | 5:19 | 5:19/km | +1:30/km |
25. | 1,00 km | 5:26 | 5:26/km | +1:23/km |
26. | 0,90 km | 5:36 | 6:12/km | +0:37/km |
Average (total) | 6:49/km |
Les dades d'elevació s'han corregit.
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