RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Wandern

Oversikt

8,33

km

Distanse

1:45:08

Tid

1:59:20

Forløpt tid

4,8

km/h

Tempo

470

kcal

Energi

0

TRIMP

-

m

Høydemeter

Runder

Distanse	Tid	Tempo
1,00km	13:11	4,5km/h
0,99km	12:05	4,9km/h
1,00km	11:33	5,2km/h
1,00km	12:31	4,8km/h
1,00km	13:08	4,6km/h
1,01km	14:10	4,3km/h
1,00km	11:43	5,1km/h
1,00km	13:00	4,6km/h
0,33km	3:47	5,3km/h

Tempodata

4,8

km/h

gjsn. Hastighet

12:37

/km

gjsn. Tempo

1,08 / 5,1

km/h

VI / xPace

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 5,0 km/h	50,0 %	52:35	3,45 km	-	-
Sone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	49,7 %	52:14	4,81 km	-	-
Sone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,3 %	0:19	0,06 km	-	-
Sone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Løype og elevasjonsdata

8,33

km

Distanse

81

%

Prosentvis kupert

228

Vm/h

VAM

0,00

%

gjsn. Stigningsgrad

8,33

km

Km-effort

Diverse

25.06.2016

Dato

7

RPE

88

spm

Cadence (Running)

9252

Total steps

0,90

m

Steglengde

Nike Zoom Wildhorse

Laufschuhe

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

#	Tid	Varighet	Puls (ved start)	Puls (ved slutten)
1.	46:46	4:53	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	47:49	2:11	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	54:01	3:37	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	1:07:50	1:48	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	1:09:15	0:25	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
6.	1:16:02	1:18	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		14:12

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team