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Why are my effective VO2max values grayed out?

Algumas actividades produzem estimativas pouco fiáveis para o teu VO2max efetivo, especialmente em condições particularmente difíceis (muito calor/frio/vento, terreno difícil, ...). Por isso, as actividades individuais podem ser ignoradas para o cálculo da forma através da caixa de verificação "Use for VO2max shape". Por predefinição, as corridas iniciadas no relógio como "Trail Run" são automaticamente ignoradas para o cálculo da forma. Isto deve-se ao facto de o rácio ritmo-hora, no qual se baseia a estimativa do VO2max, ser significativamente pior do que o habitual em trilhos difíceis. Se quiseres que as tuas corridas em trilhos sejam incluídas no cálculo da forma normalmente, podes definir isto [na tua configuração] (https://runalyze.com/settings?fieldset=vo2max). No entanto, isto só se aplica a todas as actividades futuras. Para as actividades existentes, tens de voltar a marcar manualmente a caixa "Use for VO2max shape".
Este texto foi traduzido automaticamente.

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