Pomoc i Wsparcie » FAQ

Niektóre aktywności dają niewiarygodne szacunki dla Twojego efektywnego VO2max, zwłaszcza w szczególnie trudnych warunkach (bardzo ciepło/zimno/wietrznie, trudny teren, ...). Dlatego poszczególne aktywności mogą być ignorowane przy obliczaniu kształtu za pomocą pola wyboru "Użyj dla kształtu VO2max". Domyślnie biegi rozpoczęte na zegarku jako "Trail Run" są automatycznie ignorowane przy obliczaniu kształtu. Dzieje się tak, ponieważ stosunek tempa do godziny, na którym opiera się szacunek VO2max, jest znacznie gorszy niż zwykle na trudnych szlakach. Jeśli chcesz, aby Twoje biegi szlakowe były normalnie uwzględniane w obliczeniach kształtu, możesz to ustawić [w konfiguracji] (https://runalyze.com/settings?fieldset=vo2max). Dotyczy to jednak tylko wszystkich przyszłych aktywności. W przypadku istniejących aktywności musisz ponownie ręcznie zaznaczyć pole wyboru "Użyj dla kształtu VO2max".
Ten tekst został przetłumaczony automatycznie.