Pomoc a podpora » Features

Zone distribution color bars (activity overview)


Runalyze nabízí možnost přímého posouzení intenzity aktivity v kalendářním zobrazení na první pohled: Barevné pruhy pro rozdělení zón. Zejména u intervalových tréninků nebo obecně všech nesouběžných tréninků mají průměrné hodnoty obvykle malý význam. I u tréninků s vysokou intenzitou může být průměrná tepová frekvence při dostatečně dlouhých pauzách poměrně nízká. Barevné pruhy naproti tomu přímo ukazují, jak vysoká byla frekvence v jednotlivých zónách. K dispozici jsou pruhy intenzity pro tempo, výkon a tepovou frekvenci. Právě pro tyto ukazatele si mohou uživatelé Runalyze nastavit vlastní zóny. Barevná škála zde přechází od tmavě zelené po tmavě červenou a zobrazuje se také přímo při konfiguraci zón. Pro zobrazení barevných pruhů je třeba pole jednou aktivovat v konfiguraci datové sady. Nová pole najdete zde dole a můžeteb

Související články

Nenalezli jste odpověď na vaši otázku?

Dejte nám vědět, máte-li nějaké návrhy na vylepšení anebo pokud narazíte na chybu. Děláme vše pro to, aby pro vás byl Runalyze co nejlepší. - Proto by nás zajímaly vaše návrhy na zlepšení. Obecně platí, že většinu otázek, problémů a nápadů je vhodnější položit na fóru.