Ochrana soukromí

Ve defaultu jsou všechna tvá data soukromá a patří tobě. Ale pokud chceš, můžeš sdílet jednotlivé aktivity nebo přehled všech svých aktivit.

Žádná sdílená data

Nesdílíme ani neprodáváme tvá data. Je pro nás velmi důležité chránit tvá citlivá data o aktivitách. Vytváříme interní anonymizované hodnocení, abychom zlepšili kvalitu našich prognóz a výpočtů. Ale znovu: nemáme zájem prodávat tvá data.

Analýza

TRIMP princip

TRIMP je zkratka pro Training Impulse a dává ti možnost porovnávat aktivity různých intenzit na základě této hodnoty.

Efektivní odhad VO2max

VO2max je vědecká metrika pro maximální příjem kyslíku, která je silně korelovaná s tvým maximálním běžeckým výkonem. Kromě běžných kalkulaček, které odhadují VO2max na základě výsledku závodu, odhadujeme tvůj efektivní VO2max pro každou aktivitu na základě vztahu mezi tvým srdečním tepem a tempem. Pro více informací viz VO2max.

Predikce

Můžeš si vybrat svůj oblíbený model pro predikci tvého nadcházejícího závodu: CPP od Roberta Bocka, jednoduchou metodu od Herberta Steffnyho, výpočty od Davida Camerona nebo metodu VO2max.

Predikce na základě tvé formy

Většina modelů predikuje tvůj závodní výkon na základě tvých osobních maxim na různých vzdálenostech, ale to ne vždy odpovídá tvé aktuální formě. Naše odhady VO2max mohou být použity k mnohem přesnějším predikcím.

Monotónnost, tréninková zátěž, stresová bilance

Další statistiky (na základě TRIMP), které tě varují před monotónním nebo příliš intenzivním tréninkem.

ANOVA nástroj

Hodnoty jsou vizualizovány pomocí tzv. „box plotů“. Ty dávají představu o tom, jak jsou hodnoty skupiny rozloženy. Tento způsob prezentace umožňuje porovnávat nejen průměrné hodnoty (např. tempo za měsíce), ale také odchylky a extrémy mezi různými skupinami.

Trendová analýza

Nástroj pro trendovou analýzu umožňuje vykreslit jednotlivé hodnoty aktivit (např. tempo, vzdálenost, trvání, běžecká dynamika, …) za dané období, abys viděl, jak se tvé hodnoty vyvíjely. Tímto způsobem můžeš zkontrolovat dlouhodobý trend svých metrik, jako je kadence nebo tempo.

Skóre stoupání

RUNALYZE kategorizuje všechna stoupání ve tvých aktivitách a analyzuje je, od malých kopců 5. kategorie až po hory „Hors catégorie“ (HC). Klasifikace je založena na FIETS indexu, který používá délku a profil sklonu k výpočtu jediné hodnoty pro každé stoupání.

GimmicksMeine

Generátor plakátů

Na základě tvých dat může RUNALYZE vytvořit několik plakátů pro tebe. Můžeš si vybrat mezi teplotní mapou trasy, mřížkou trasy, kruhovým nebo kalendářním formátem.

Záznam dat

Nahrát | Import

Můžeš nahrát své aktivity ve všech běžných formátech (*.fit, *.fitlog, *.gpx, *.hrm, *.kml, *.logbook, *.pwx, *.slf, *.sml, *.tcx, *.trk, *.ttbin, *.xml). Doporučuje se binární formát *.fit.

Specifická data FIT souboru

Importování dat HRV, běžecké dynamiky, doby regenerace a další. V budoucnu: Podpora senzorových dat z BSXInsight, Moxy, cosinuss° One a dalších.

Export

Exportuj jednotlivé aktivity jako soubor *.tcx, *.gpx, *.kml nebo *.fitlog.

Synchronizace s Garmin, Suunto, Polar a Fitbit

Přímá synchronizace s Garmin Connect, Polar Flow, Suunto App a Fitbit.

Zaznamenej své...

váhu, klidový srdeční tep, tělesný tuk, tělesnou vodu, tělesné svaly, délku spánku, ...

Aktivity

Variabilita srdečního tepu (HRV)

Několik hodnot a grafů je zobrazeno pro tvou variabilitu srdečního tepu (pokud je dostupná ve tvých souborech).

Vybavení

Zaznamenej své vybavení pro jakýkoli typ sportu, např. běžecké boty nebo kola.

Výsledky závodů

Můžeš dokumentovat své umístění na závodech (kromě času a vzdálenosti samozřejmě).

Tagování

Označ své aktivity, abys je snadno našel znovu.

Hledání

Můžeš hledat jakoukoli aktivitu na základě různých parametrů.

Oprava nadmořské výšky

Data o nadmořské výšce založená na GPS mohou být opravena pomocí satelitních dat.

Výpočet nadmořské výšky

Můžeš si vybrat algoritmus a nastavení pro to, jak bude tvoje hodnota nadmořské výšky vypočítána na základě profilu nadmořské výšky (protože žádná pravda vlastně neexistuje).

Počasí

Data o počasí (teplota, rychlost větru, směr větru, vlhkost a tlak) mohou být (automaticky) zaznamenána pro každou venkovní aktivitu.

Konfigurace

Vlastní sportovní/aktivity typy

Definuj své vlastní sportovní a aktivity typy.

Přehled aktivit

Můžeš specifikovat, které hodnoty se zobrazí v přehledu tvých aktivit. (Konfigurace -> Datový soubor)

Komunita

Přehled aktivit

Můžeš publikovat své aktivity – pokud chceš. (Klikni na symbol řetězu v databázi, abys otevřel svůj veřejný profil - pokud je povolen.)

Více přijde v budoucnu

Prozatím se soustředíme na zlepšení analýzy a zjednodušení importu aktivit, ale máme dlouhý seznam budoucích funkcí.