Apu ja tuki » Features

Runalyze tarjoaa mahdollisuuden arvioida suoraan kalenterinäkymässä olevan aktiviteetin intensiteettiä yhdellä silmäyksellä: Vyöhykejaon väripalkit. Etenkin intervalliharjoituksissa tai ylipäätään kaikessa muussa kuin samanaikaisessa harjoittelussa keskiarvoilla ei yleensä ole juurikaan merkitystä. Jopa korkeaintensiivisessä harjoittelussa keskimääräinen syke voi olla suhteellisen alhainen, jos tauot ovat riittävän pitkiä. Väripalkit sen sijaan näyttävät suoraan, kuinka korkea syke oli kullakin vyöhykkeellä. Käytettävissä ovat intensiteettipalkit vauhdille, teholle ja sykkeelle. Juuri näille mittareille Runalyzen käyttäjät voivat asettaa omat vyöhykkeensä. Väriasteikko menee tässä tummanvihreästä tummanpunaiseen ja se näytetään myös suoraan vyöhykkeiden määrityksessä. Väripalkkien näkyminen edellyttää kenttien aktivoimista kertaalleen [datasetin määrityksessä.] (https://runalyze.com/settings/dataset) Uusien kenttien löytyvät täältä alareunasta, ja ne voivatolla b