Glossary
General- Frequência cardíaca em repouso
- Frequência cardíaca máxima
- Taxa de perceção do esforço (RPE)
- Ritmo ajustado ao grau
- Variabilidade do ritmo cardíaco (HRV)
- Efeito da formação
- Condição de desempenho
- Peak Epoc
- Descida do ritmo cardíaco
- Climb Score
- Percentagem de colinas
- Eficiência em Subida / Eficiência em Descida
- VAM
- Km-effort
- TRIMP
- Carga de Treino Intensa (ATL)
- Carga de Treino Crónica (CTL)
- Treino Equilíbrio do stress (TSB)
- Rácio de carga de trabalho aguda:crónica (A:C)
- Risco de lesões
- TRIMP fácil
- Rest days
- Monotony
- Esforço do treino
- TRIMP relativo
- Poder crítico/Ritmo crítico/FTP
- Potência Calculada
- xPower
- Índice de Variabilidade (VI)
- Eficiência de corrida (RE)
- Índice de eficiência (EI)
- Eficiência aeróbica (AE)
- Desacoplamento aeróbico (Pw:Hr / Pa:Hr)
- Stamina