Glosari
General- Pulsacions en repòs
- Pulsacions màximes
- Rate of Perceived Exertion (RPE)
- Ritme ajustat al gradient
- Variabilitat del ritme cardíac (HRV)
- Efecte de l'entrenament
- Estat de forma
- Peak Epoc
- Heart rate drop
- Climb Score
- Percentatge muntanyós
- Eficiència de pujada / Downhill Efficiency
- VAM
- Km-effort
- TRIMP
- Càrrega d'entrenament intens (ATL)
- Càrrega d'entrenament crònica (CTL)
- Nivell d'estrès (TSB)
- Acute:Chronic Workload Ratio (A:C)
- Risc de lesió
- Fàcil TRIMP
- Dies de descans
- Monotonia
- Càrrega d'entrenament
- TRIMP relatiu
- Critical Power/Critical Pace/FTP
- Calculated Power
- xPower
- Variability Index (VI)
- Efectivitat de la carrera (RE)
- Efficiency Index (EI)
- Eficiència aeròbica (AE)
- Aerobic Decoupling (Pw:Hr / Pa:Hr)
- Stamina