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# Polar Auto Sync Ce guide te montre comment connecter ton compte Polar Flow à RUNALYZE pour que tes activités futures soient synchronisées avec RUNALYZE. 1. Cliquer sur le bouton Automatic Sync dans le navigateur de données  2. Cliquer sur Connect 3. Autoriser RUNALYZE à accéder à tes activités. Cliquer sur "Accept" pour ce faire  4. Sortir et faire son sport Toutes les activités futures seront synchronisées de Polar à RUNALYZE. Il y a un léger délai d'une demi-heure pendant la synchronisation. # Autres options Il y a un logiciel appelé [bipolar](https://github.com/pcolby/bipolar) qui peut télécharger les activités de Polar FlowSync, PolarV800 ou Polar Loop et il y a un autre logiciel appelé [V800 Downloader](https://github.com/profanum429/v80).